Zuletzt aktualisiert: May 2026 — Markus Leitner, Shv Diabetesgruppen

Verantwortungsvolles Spielen

Bei Shv Diabetesgruppen nehmen wir den Schutz unserer Leser sehr ernst. Glücksspiel kann eine unterhaltsame Freizeitbeschäftigung sein, birgt jedoch auch Risiken. Diese Seite bietet Ihnen wichtige Informationen, praktische Werkzeuge und hilfreiche Ressourcen, damit Sie stets die Kontrolle über Ihr Spielverhalten behalten. Unser Ziel ist es, Ihnen ehrliche, transparente und verantwortungsvolle Informationen bereitzustellen – ganz im Sinne Ihrer persönlichen Sicherheit.

Glücksspiel mit Verstand – Grundprinzipien

Verantwortungsvolles Spielen bedeutet, Glücksspiel als Unterhaltung zu betrachten – nicht als Einkommensquelle oder als Lösung für finanzielle Probleme. Setzen Sie sich klare Grenzen, bevor Sie mit dem Spielen beginnen, und halten Sie diese konsequent ein. Spielen Sie nur mit Geld, dessen Verlust Sie sich leisten können, und lassen Sie niemals Emotionen Ihre Entscheidungen steuern.

• Legen Sie ein festes Budget fest und überschreiten Sie es niemals.
• Spielen Sie niemals unter dem Einfluss von Alkohol oder Medikamenten.
• Betrachten Sie Verluste als Teil des Unterhaltungserlebnisses.
• Machen Sie regelmäßige Pausen und spielen Sie nicht stundenlang am Stück.
• Kombinieren Sie Glücksspiel nicht mit anderen finanziellen Verpflichtungen.

Anzeichen einer Spielsucht erkennen

Spielsucht entwickelt sich oft schleichend. Es ist wichtig, frühe Warnsignale zu erkennen – sowohl bei sich selbst als auch bei Angehörigen. Die folgenden Anzeichen können auf ein problematisches Spielverhalten hinweisen:

• Sie denken ständig ans Spielen, auch wenn Sie gerade nicht spielen.
• Sie setzen immer höhere Beträge ein, um denselben Nervenkitzel zu erleben.
• Sie versuchen verlorenes Geld durch weiteres Spielen zurückzugewinnen.
• Spielen führt zu Stress, Angst oder Reizbarkeit, wenn Sie aufhören müssen.
• Sie verheimlichen Ihr Spielverhalten vor Familie oder Freunden.
• Sie vernachlässigen Arbeit, Familie oder soziale Kontakte wegen des Spielens.
• Sie borgen Geld oder verkaufen Besitztümer, um spielen zu können.
• Frühere Versuche, mit dem Spielen aufzuhören, sind gescheitert.

Selbsteinschätzung – Ein ehrlicher Check für Sie

Beantworten Sie die folgenden Fragen ehrlich und für sich allein. Wenn Sie mehrere Fragen mit „Ja" beantworten, empfehlen wir Ihnen dringend, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen:

• Spielen Sie länger oder mit höheren Einsätzen als ursprünglich geplant?
• Haben Sie schon einmal gelogen, um Ihr Spielverhalten zu verbergen?
• Fühlen Sie sich unruhig oder gereizt, wenn Sie nicht spielen können?
• Nutzen Sie Glücksspiel, um Sorgen oder schlechte Stimmung zu bewältigen?
• Hat Ihr Spielen jemals Ihre Beziehungen oder Ihren Beruf beeinträchtigt?
• Haben Sie finanzielle Schwierigkeiten aufgrund des Glücksspiels erlebt?

Praktische Schutzwerkzeuge – Nutzen Sie Ihre Möglichkeiten

Einzahlungslimits

Seriöse Online-Casinos ermöglichen es Ihnen, tägliche, wöchentliche oder monatliche Einzahlungslimits festzulegen. Nutzen Sie diese Funktion aktiv, bevor Sie mit dem Spielen beginnen. In Österreich sind lizenzierte Anbieter gesetzlich verpflichtet, solche Werkzeuge bereitzustellen.

Reality-Checks

Reality-Checks sind Erinnerungen, die in regelmäßigen Abständen erscheinen und Sie darüber informieren, wie lange Sie bereits spielen und wie viel Sie ausgegeben haben. Diese kurzen Unterbrechungen helfen Ihnen, bewusst zu entscheiden, ob Sie weiterspielen möchten.

Abkühlungsperioden

Eine Abkühlungsperiode ermöglicht es Ihnen, Ihr Konto für einen bestimmten Zeitraum (z. B. 24 Stunden, eine Woche oder einen Monat) zu pausieren. Nutzen Sie diese Option, wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie eine Auszeit benötigen.

Selbstausschluss

Der Selbstausschluss ist die stärkste verfügbare Schutzmaßnahme. Sie können Ihr Konto dauerhaft oder für einen längeren Zeitraum sperren lassen. In Österreich bietet die staatliche Spielsperrdatei OASIS die Möglichkeit, sich bei mehreren Anbietern gleichzeitig zu sperren. Kontaktieren Sie den Kundendienst des jeweiligen Anbieters oder besuchen Sie die Webseite der österreichischen Glücksspielbehörde für weitere Informationen.

Hilfe und Beratung in Österreich

Wenn Sie oder eine Ihnen nahestehende Person Hilfe benötigt, zögern Sie nicht, sich an folgende Stellen zu wenden:

• Spielsuchthilfe Österreich: Telefonberatung unter 0800 040 080 (kostenlos, anonym, täglich erreichbar)
• Wiener Programm für Sucht- und Drogenprobleme (WiPSD): Beratung und Unterstützung in Wien
• Caritas Beratungsstellen: Österreichweite Unterstützung bei Suchtproblemen

Internationale Hilfsorganisationen

Folgende internationale Organisationen bieten ebenfalls wertvolle Unterstützung, Ressourcen und Beratung zum Thema Spielsucht:

• GamCare: www.gamcare.org.uk – Beratung und Unterstützung für Betroffene und Angehörige
• BeGambleAware: www.begambleaware.org